Entendendo a Menopausa

 

O que é Climatério?

O climatério é o período de transição entre a fase reprodutiva e a não reprodutiva da vida da mulher.

O que acontece na pré-menopausa?

A primeira fase do climatério é conhecida como pré-menopausa, inicia-se por volta dos 45-50 anos. O sintoma mais comum da pré-menopausa é a irregularidade menstrual, mas pode aparecer os sintomas vasomotores como as ondas de calor e os suores noturnos.

O que acontece na pós-menopausa?

Nesta nova fase, chamada de pós-menopausa, você pode apresentar, além dos sintomas vasomotores, a menorréia (ausência da menstruação), atrofia urogenital e perda da massa óssea.

A ajuda psicoterápica na menopausa

Tendo em vista que a menopausa envolve processos emocionais, a psicoterapia vem auxiliar à mulher no processo de adaptação desta nova fase. A conscientização e informação são fatores primordiais, e quando associadas a técnicas psicoterápicas específicas, facilita o desempenho da mulher frente aos sintomas emocionais indesejáveis do climatério. Como o estrogênio está associado a sentimentos de autoestima, a falta dele pode causar depressão (em graus variados), insônia, redução do desejo sexual, irritabilidade e outros.

Benefícios da Psicoterapia

- Autoconhecimento;

- Melhora da autoestima;

- Conscientização e informação;

- Superação das reações emocionais;

- Qualidade de vida.

Espaço Terapêutico Confidence
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